メタボ予防にいい果物、解明

ミカンがメタボ予防に効果があるそうだ。疫学調査で明らかになったとのこと。これからがミカンの季節だから、ちょうどいい時期のニュースだね。旬の時期に１日２個程度がいいらしい。メタボといえば、日本国内に予備軍と、すでになっている人を合わせると、なんと約2000万人くらいいるそうだから、けっこうな人数だ。脳卒中、心筋梗塞、糖尿病ほか、いろいろな病気の原因ともなるので、メタボ予備軍の時期から解消したいですね。

温州ミカンに多く含まれている抗酸化物資の一つ、βクリプトキサンチンがメタボリック症候群の予防に効果のあることが、農研機構・果樹研究所などの疫学調査で明らかになった。がんの抑制や肝機能の低下予防などについて機能性があることは既に知られているが、ミカンがメタボリック症候群のリスク（危険）軽減にも役立つことが初めて分かった。

メタボリック症候群は内臓脂肪型肥満を必須条件に高血糖症、高血圧症、高脂血症（脂質異常症）のうち２つを合併したもので、動脈硬化などの危険因子として最近特に注目されている。

[引用元：日本農業新聞]

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