メタボ予防にいい果物、解明

ミカンがメタボ予防に効果があるそうだ。疫学調査で明らかになったとのこと。これからがミカンの季節だから、ちょうどいい時期のニュースだね。旬の時期に１日２個程度がいいらしい。メタボといえば、日本国内に予備軍と、すでになっている人を合わせると、なんと約2000万人くらいいるそうだから、けっこうな人数だ。脳卒中、心筋梗塞、糖尿病ほか、いろいろな病気の原因ともなるので、メタボ予備軍の時期から解消したいですね。

温州ミカンに多く含まれている抗酸化物資の一つ、βクリプトキサンチンがメタボリック症候群の予防に効果のあることが、農研機構・果樹研究所などの疫学調査で明らかになった。がんの抑制や肝機能の低下予防などについて機能性があることは既に知られているが、ミカンがメタボリック症候群のリスク（危険）軽減にも役立つことが初めて分かった。

メタボリック症候群は内臓脂肪型肥満を必須条件に高血糖症、高血圧症、高脂血症（脂質異常症）のうち２つを合併したもので、動脈硬化などの危険因子として最近特に注目されている。

[引用元：日本農業新聞]

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不妊原因の約半分を占めること

不妊原因の約半分占めるのが、男性の不妊だそうだ。理解度が低いため、治療が進まない場合もあるとのこと。不妊の疑いがあった場合は、女性だけで病院に訪れることが多いということで、これは夫婦間の問題のため、ぜひご夫婦で訪れることを医師はお勧めしている。不妊と男性の価値は関係ないと先生はおっしゃっているので、子どもも希望するご夫婦は、二人そろって話し合い、前に進んでいくことが大事ということですね。

子どもを希望する夫婦の約１割は不妊に悩んでいるといわれる。世界保健機関（ＷＨＯ）の調査によると、不妊原因の約半分は男性側にある。「不妊治療を望むカップルは増えているが、男性不妊への理解は低い」「相談に訪れるのは女性が多い」。女性が不妊治療を受けたが、妊娠しなかった原因は男性だったというケースもある。

平山さんは「最初から夫婦で相談すべきだ」とアドバイスする。男性は自分に不妊の原因があると分かると、恥の意識や劣等感を伴うことが多く、ストレスをためやすい。平山さんは「不妊と男性の価値は関係ない。今後の生き方も含めて夫婦で話し合うことが大切だ」と専門家との相談を勧めている。

[引用元：毎日新聞]

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妊婦のカフェインが新生児の体重に影響

妊婦のカフェイン摂取量が新生児の出生時体重に影響するという研究結果が、英研究グループから発表された。妊娠中のカフェインはあまり良くないことはちょっとは知っていたけどね。なんでも、１日のカフェインの摂取量によるとのこと。コーヒーだけでなく、紅茶、コーラ、チョコレートにもカフェインが入っているんだよね。妊婦さんは１日のコーヒーを飲む量を気をつけたり、ノンカフェインのコーヒーなんかもあるので、そちらを飲むほうがいいかもしれないですね。コーヒー党のプレママさんにはキツイところですが…。

英研究グループは3日に発表した女性のカフェイン摂取量と赤ちゃんの出生時体重との関係性についての研究結果で、妊婦はコーヒーや紅茶、コーラなどの摂取量を最小限に抑えるべきと結論づけている。妊娠8-12週の女性2635人を対象に、食生活の聞き取り調査と、健診時に唾液中のカフェイン含有量調査を行った。

その結果、1日のカフェイン摂取量が100-199ミリグラムの被験者は、100ミリグラム以下の被験者と比較して、低出生体重児を出産するリスクが20％高くなった。1日の摂取量が200-299ミリグラムの場合、リスクは40％に増加、300ミリグラムを超える場合に至っては、リスクは50％となった。出生児体重は、特に糖尿病や心臓疾患などの健康状態の判断基準として広く採用されている。

[引用元：AFPBB News]

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女性がん患者の死因トップ、乳がんの意識調査

乳がんは、日本人女性にとって今や、深刻な病気である。がん患者の死因のトップにあげられ、20人に1人の日本人女性がかかってしまうという乳がん。早期発見が早期治療につながる乳がん、自分自身で触診してみることで、しこりを発見できる確率がある。乳がんの初期症状は痛みは伴わないとのことなので、やっかいである。乳房に少しでも異常が見られたら、不安のまま日々過ごすのではなく、乳腺専門医を受診することが大切ですね。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20081103-00000002-jij-soci

女性がん患者の死因トップの乳がんについて、9割近くの女性が関心を持つ一方、実際に自己検診をした人は約4割にとどまっていることが2日、ポータルサイト運営会社「NTTレゾナント」（東京）などの調査で分かった。調査は9月上－中旬、30代と40代の女性を中心に実施。約2万7400人から有効回答を得た。

87．1％が「関心がある」と回答したが、「日本人女性の20人に1人がかかる」「30－64歳の女性がん患者の死因トップ」という現状を知っていたのは、それぞれ24．3％と18．1％だった。乳がん検診を受けたことがない人は42．9％で、2005年の調査より12．4ポイント減少した。自己検診を行った割合は同年の25．6％から38．9％に、乳房エックス線撮影検査（マンモグラフィー）を受けた割合は同様に15．6％から27．4％に上昇した。

[引用元：Yahoo[社会（時事通信）]]

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血圧下げる効果の食べ物、米研究チームが確認

ブドウに血圧降下の効果があるとの発表された。マウスを使った実験とのことだけど、葡萄は古くから漢方でも使われているから、改善する効果は高いよね。他にも高血圧に効果がある食材はいろいろあるけど、日頃の食生活で、ちょっと気にするだけで、いいと思いますね。積み重ねが改善。積み重ねが病気のいずれかだと思います☆

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20081030-00000172-reu-int

米国の研究チームが２９日、マウスを使った実験で、ブドウに血圧降下と心機能向上を助ける効果がみられたと明らかにした。実験は、ミシガン大の心臓保護研究所のミッチェル・セイモア氏のチームがカリフォルニア州のブドウ栽培業者から一部資金援助を受けて実施。結果を学術誌「老年学ジャーナル：生物科学」で発表した。研究チームでは、この結果が高血圧の人に対する効果の確認にもつながればと期待している。

[引用元：Yahoo[海外総合（ロイター）]]

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アトピーのかゆみを軽減するもの、学会で発表

ツバキ油スプレーがアトピー性皮膚炎患者のかゆみを軽減するということが、学会で発表された。軽減効果のほかに、保湿効果もあり、安全に使用できるという。こういうのは、いいね。安全第一、効果もあればいうことなし。かゆみがあるから、掻いてひどくなっちゃうんだよね。かゆくなければどれだけいいことかー、私自身の体験からも言える。ぜひ、試してみたいですね。

大島椿株式会社が発売するツバキ油スプレーは、九州大学大学院医学研究院皮膚科学分野　古江増隆教授らによる検討の結果、アトピー性皮膚炎患者のかゆみに対する即時的な軽減効果と保湿効果があり、日常のスキンケアにおいて安全に使用出来る製剤であることが確認された。この結果は10月18日・19日に開催された第60回日本皮膚科学会西部支部学術大会にて発表された。

　アトピー性皮膚炎患者にとってかゆみは生活の質を損ねるきわめて重大な臨床症状であり、かゆみのための掻破行動（掻くこと）は皮膚炎の憎悪に深く関与している。かゆみの原因は皮膚の炎症やドライスキンによるところが大きく、そのため皮膚炎のコントロールやスキンケアが極めて重要である。外用薬（ステロイド等）使用量の減量にも寄与した。

[引用元：共同通信PRワイヤー （プレスリリース）]

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冷え症、その悩みに漢方があります

冷え症は多くの女性にとって、悩みのひとつになっています。病気のいくつかは冷えが原因ということがわかっています。放っておくと他の病気を引き起こす要因となったりします。病院では、医師の８割が漢方を処方しているそうですね。これから、お子さんをかんがえている人にとっては重要なことでもある冷え性。漢方で改善するといいですね。

女性の半数以上を悩ませている冷えは、1年を通してつらいという方が多く、冷えだけでなく、易疲労感や胃腸の不調・めまい・頭痛などさまざまな症状を併せ持つ場合が多いのです。このような冷え症は、漢方医学では「未病（みびょう）」といって、放っておくと体調を崩したり、ほかの病気を引き起こす可能性のある疾患予備軍として、積極的な治療対象です。

そもそも漢方医学では、体の表面に表れた情報を集めたり、じっくりと話を聞いたりして、その内容を大切な材料として心身の状態を把握し、一人一人にあった漢方薬を選んでいきます。 医師の８割近くが漢方薬を処方しています。長年の悩みを治らないとあきらめず、ぜひ、かかりつけ医や内科・婦人科などの先生に一度相談してみてください。

[引用元：]

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ジョージ・クルーニー監督、話題のラブコメ映画「かけひきは、恋のはじまり」

高感度ナンバーワンのハリウッド俳優、ジョージ・クルーニーが監督、主演を務めた新作がいよいよ11月8日から公開される。彼が15年以上も温め続けていた念願の映画がこれ。1920年代のアメリカを舞台に描く。ヒロインはオスカー女優のレニーゼルウィガーである。大人のラブストーリーとして、注目されているから、楽しみですね。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20081029-00000001-eiga-movi

「オーシャンズ」シリーズほか数々のヒット作に出演するかたわら、監督業や製作にも手腕を発揮し、ハリウッドきってのプレイボーイとしても名高いジョージ・クルーニーが監督・主演を務めた新作「かけひきは、恋のはじまり」の試写会が、10月28日、東京・半蔵門のTOKYO FMホールにて開催され、モデル兼タレントの黒田知永子がトークショーに出席した。

本作は、ビリー・ワイルダー作品など往年のスクリューボール・コメディを彷彿とさせる大人のラブコメディ。アメリカン・フットボールのプロリーグが出来たばかりの20年代を舞台に、中年アメフト選手ドッジ（クルーニー）と敏腕記者レクシー（レニー・ゼルウィガー）が、大学の花形アメフト選手をめぐって仕事と恋の駆け引きを繰り広げる。「かけひきは、恋のはじまり」は11月8日より日本公開。

[引用元：Yahoo[映画（eiga.com）]]

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